Приложения

Приложение 3

Тест «Формула темперамента» (А. Белов)

Отметьте знаком «+» те качества в «паспорте» темперамента, которые для вас обычны, повседневны.

Если вы:

• неусидчивы, суетливы
• невыдержанны, вспыльчивы
• нетерпеливы
• резки и прямолинейны в отношениях с людьми
• решительны и инициативны
• упрямы
• находчивы в споре
• работаете рывками
• склонны к риску
• незлопамятны
• обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью
• неуравновешенны и склонны к горячности
• агрессивный забияка
• нетерпеливы к недостаткам
• обладаете выразительной мимикой
• способны быстро действовать и решать
• неустанно стремитесь к новому
• обладаете резкими порывистыми движениями
• настойчивы в достижении поставленной цели
• склонны к резким сменам настроения

  – то вы чистый холерик.

Если вы:

• веселы и жизнерадостны
• энергичны и деловиты
• часто не доводите начатое дело до конца
• склонны переоценивать себя
• способны быстро схватывать новое
• неустойчивы в интересах и склонностях
• легко переживаете неудачи и неприятности
• легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам
• с увлечением беретесь за любое новое дело
• быстро остываете, если дело перестает вас интересовать
• быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую
• тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы
• общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми
• выносливы и работоспособны
• обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой
• сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке
• обладаете всегда бодрым настроением
• быстро засыпаете и пробуждаетесь
• часто не собраны, проявляете поспешность в решениях
• склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться

  – то вы сангвиник.

Если вы:

• спокойны и хладнокровны
• последовательны и обстоятельны в делах
• осторожны и рассудительны
• умеете ждать
• молчаливы и не любите попусту болтать
• обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики
• сдержаны и терпеливы
• доводите начатое дело до конца
• не растрачиваете попусту сил
• придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе
• легко сдерживаете порывы
• мало восприимчивы к одобрению и порицанию
• незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес
• постоянны в своих отношениях и интересах
• медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое
• ровны в отношениях со всеми
• любите аккуратность и порядок во всем
• с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке
• обладаете выдержкой
• несколько медлительны

  – то вы флегматик.

Если вы:

• стеснительны и застенчивы
• теряетесь в новой обстановке
• затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми
• не верите в свои силы
• легко переносите одиночество
• чувствуете подавленность и растерянность при неудачах
• склонны уходить в себя
• быстро утомляетесь
• обладаете тихой речью
• невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника
• впечатлительны до слезливости
• чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию
• предъявляете высокие требования к себе и окружающим
• склонны к подозрительности, мнительности
• болезненно чувствительны и легко ранимы
• чрезмерно обидчивы
• скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями
• малоактивны и робки
• уступчивы, покорны
• стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих

  – то вы меланхолик.

Обработка результатов:

Если количество «+» ответов того или иного типа составляет 16-20, то у вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же ответов 11-15, значит качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если 6-10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени.

Ф_т = Х×А_х/А×100% + С×А_с/А×100% + Ф×А_ф/А×100% + М×А_м/А×100%

Ф_т – формула темперамента

Х – холерический темперамент

С – сангвинический темперамент

Ф – флегматический темперамент

М – меланхолический темперамент

А – общее число плюсов по всем типам

А_х – число плюсов в «паспорте холерика»

А_ф – число плюсов в «паспорте флегматика»

А_с – число плюсов в «паспорте сангвиника»

А_м – число плюсов в «паспорте меланхолика»

Например:

Ф_т = 45%Х + 20%С + 14%Ф + 21%М

Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим, если 30-39% – то качества данного типа выражены достаточно ярко, если 20-29%, то качества данного темперамента выражены средне, если 10-19%, то качества данного темперамента выражены в малой степени.