 |
| | |||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||
|
| Архив новостей | Текущий номер | Все номера | О газете | | |||||||||||||||||||||||||||
Праздник ПОБЕДЫНаша ПобедаВеликая Отечественная Война закончилась 66 лет назад, но все это время старики, прошедшие через горнило боев и трудившиеся в тылу на благо Победы, помнят ее, как будто и не было этих десятилетий мирной жизни. Руины тысячи городов, поселков, сел и деревень, более 20 миллионов погибших военных и мирных граждан страны Советов. Но страна выстояла и победила благодаря мужеству и героизму советского народа на фронтах и в тылу. НаукаНаучная студенческая жизнь Юридического институтаВесной юристы аграрного университета достойно выступили на Всероссийской студенческой юридической олимпиаде, заняли призовые места на Всероссийской научно-практической студенческой конференции «Актуальные проблемы Российского права и законодательства» и V межвузовском творческом правовом турнире студентов. Первые шаги в науке На 13 секциях XV межвузовской научно-практической конференции «Закон и общество: история, проблемы, перспективы» в Международном институте судебных экспертиз и права и Юридическом институте прозвучали доклады, раскрывающие проблемы юриспруденции, социологии, политологии, культурологии, философии, истории. Героический поступок«Криминальная погоня»Александр Вдовин, студент Института землеустройства, кадастров и природообустройства Красноярского ГАУ остановил грабителей, вырвавших сумку у женщины на улице Краснодарской. ТворчествоСама Пугачева сказала: «Беджан, ты классно поешь…»Наш студент Беджан Варданян побывал в гостях у Примадонны на шоу «Фактор А». Беджан известен в Красноярске как хороший вокалист, тому подтверждение - призовые места в конкурсах разных уровней, но несмотря на талант и хорошие вокальные данные, пение как профессию он не рассматривает. Вернувшись из Москвы, он поделился с корреспондентами нашей журнала своими впечатлениями…. Личный опыт«Мужчина должен быть всесторонне образован»Иван Леонидович Шилов председатель Берёзовского поселкового Совета депутатов, дважды выпускник аграрного университета, человек, стремящийся к постоянному профессиональному росту. Полезный советСессия, или как избежать стрессов«От сессии до сессии живут студенты весело» - эта фраза давно стала крылатой. Но многие из нас знают, что сессия, не только часть учебного процесса, но и сильный психологический стресс для студентов. Так что же делать, чтобы эти стрессы уменьшить? Общественная деятельность«Я - лидер!»Этап «ПРОектирование» В аудитории главного корпуса на проспекте Мира собрались интересные, креативные, смелые ребята для того, чтобы поучаствовать в традиционной студенческой игре «Я - лидер!». Спрашивали? Отвечаем!Вопрос-ответУважаемые читатели, наши корреспонденты представляют вашему вниманию очередную порцию ответов на вопросы. Напоминаем, свои вопросы вы можете отправить на нашу почту gazeta_kg@mail.ru. Все ответы будут опубликованы в следующем выпуске журнала «Вести Красноярского ГАУ» и на официальном сайте www.kgau.ru в рубрике о «О студентах. ru». | |
Май в Красноярского ГАУ был наполнен значимыми событиями. 9 мая - особый день, отмечаемый по всей стране - День Победы! Наш университет достойно отметил этот праздник. Мы почтили память погибших в боях, возложили цветы у Вечного огня на Поклонной горе. В концертном зале главного корпуса прошел праздничный концерт. Дорогие ветераны, еще раз от всего коллектива Красноярского ГАУ и от себя лично хочу поздравить Вас с Днем Победы! Чем дальше в историю уходят от нас события, тем яснее мы понимаем величие и благородство Ваших подвигов. Вы прошли все тяготы военных лет, низкий Вам поклон за героизм на поле брани и самоотверженный труд в тылу! Желаю Вам крепкого здоровья, счастья, долгих лет жизни, благополучия, мира и добра! Так совпало, что в мае к нам с визитом приезжал заместитель губернатора Красноярского края Андрей Гнездилов. Во время нашей встречи, мы представили инновационные разработки в разных сферах, некоторые из них получили поддержку. В Красноярского ГАУ при участии губернатора Красноярского края Льва Кузнецова состоялось заседание совета ректоров вузов Красноярского края, президентов ассоциаций, глав районов и руководителей сельскохозяйственных организаций. Были намечены пути создания и развития региональной технологической платформы сельского хозяйства сибирского региона. Координатором проекта выступит наш университет и Министерство сельского хозяйства и продовольственной политики Красноярского края. В этом месяце на общегородской ассамблее «Красноярск. Технологии будущего» мы вновь представили самые уникальные разработки наших преподавателей и аспирантов в науке. «Лучшим изобретателем 2011 года» стал к.т.н., доцент Сергей Николаевич Орловский, а команда студентов-юристов «Законное право» стала победителем в «Студенческом управленческом чемпионате». Желаю всем дальнейших успехов и новых открытий! Николай Васильевич Цугленок Новости
С 22 по 24 апреля в шахматно-шашечном клубе на острове Отдыха прошли соревнования по «быстрой игре» в шахматы среди студентов и сотрудников аграрного университета, ведущих шахматистов Красноярского края, приглашенных для участия в игре администрацией Красноярского ГАУ и шахматной федерацией края. Ежегодно организаторы и участники турнира собираются в одном месте почтить память погибших в авиакатастрофе 2002 года: Александра Ивановича Лебедя, Надежды Ивановны Кольбы, Василия Константиновича Рогового и других преждевременно ушедших от нас людей. Мероприятие по традиции открыл Николай Васильевич Цугленок, ректор аграрного университета, пожелав участникам успехов: - Память - самое замечательное, что есть у живущих на земле людей. Надеюсь, в следующем году администрация Красноярского края присоединится к нам, примет участие в организации соревнований. В номинации «Лучший преподаватель вуза» первое место занял кандидат экономических наук, профессор Анатолий Ефимович Бережной, а «Лучшим молодым шахматистом» стал студент 5 курса Института управления инженерными системами Владимир Жуков. Победителям вручили грамоты и сувениры.
Команда КВН Юридического института Красноярского ГАУ «3-10» участвовала в фестивале Лига КВН «Азия», который проходил два дня. В фестивале приняли участие 36 команд из разных городов России. Наша команда заняла первое место в одном из блоков КВН. 4 июня ребята из «3-10» представят свои шутки уже на четвертьфинале «Азии».
Команды благодарят за поддержку администрацию Красноярского ГАУ и ректора университета Николая Васильевича Цугленка.
Наша Победа
Орденами и медалями было награждено более 7 миллионов воинов армии и флота, удостоено звания Героя Советского Союза свыше 11 тысяч воинов. Полкам и дивизиям Советских Вооруженных Сил было вручено 10900 боевых орденов. 16 миллионов человек были награждены медалью «За доблестный труд в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов». Эта победа не далась нам даром. Страна оплатила ее кровью лучших. От рук фашистов пострадала каждая семья Советского Союза. 165 тысяч красноярцев не вернулись домой с полей сражений. В День Победы, замерев у обелисков в минуте молчания, мы вспоминаем о подвиге, который совершили наши деды. 66 лет отделяют нас от мая 1945 года, салютовавшего миру о Великой Победе. Тех, кто бывал на полях сражений, в нашем университете осталось четверо: Александр Яковлевич Горбачев, Борис Иванович Афонский, Вениамин Васильевич Кибакин, Андрей Макарович Величко. Ректор университета говорит, что благодаря нашим ветеранам студенты узнают о той страшной войне такие подробности, которые не прочтешь в книгах и важно, чтобы молодое поколение знало, что фронтовикам мы, сегодняшние, обязаны жизнью. Это нужно помнить и чтить. 
- Дорогие ветераны, от всего коллектива нашего университета поздравляю Вас с Великой Победой. Для нас вы всегда молоды. Здоровья вам, счастья, долгих лет жизни! - сказал Николай Васильевич. Концерт для ветеранов в университете - уже давно стал доброй традицией. В этот день с творческими номерами выступили студенты Дарья Ширшова, Олег Атякшев, Вероника Жицкая, Дмитрий Пискунов. Свои стихи прочел Игорь Кожухарев. Большое впечатление на ветеранов произвели выступления ансамбля «Беловодье» и танцевального коллектива «Каприз». 66 лет - срок не малый, ветераны все чаще уходят из жизни, и им, как никому другому важно внимание - не только в день Победы, но и в будничной жизни. Студенческий совет университета постоянно помогает ветеранам в работе по дому. Ребята ходят к ветеранам с огромным удовольствием, потому что это возможность не только помочь пожилым людям, но и прикоснуться к истории, услышать много поучительных и интересных рассказов о фронтовой жизни. С праздником, дорогие ветераны! Спасибо Вам, простым героям этой страшной войны, за Ваши отвагу, честь и мужество! Данил Крылов, Научная студенческая жизнь Юридического институтаВесной юристы аграрного университета достойно выступили на Всероссийской студенческой юридической олимпиаде, заняли призовые места на Всероссийской научно-практической студенческой конференции «Актуальные проблемы Российского права и законодательства» и V межвузовском творческом правовом турнире студентов.
Команда юридического института Красноярского ГАУ была представлена в трех номинациях: «Уголовное право» (магистр Ирина Федорова), Олимпиада проходила в два этапа: участники должны были справиться с устными заданиями в своих секциях, затем переходили к вопросам на знание справочно-правовой системы «КонсультантПлюс». - В номинациях «Уголовное» и «Конституционное право» выступили на среднем уровне, а в знании гражданского права Нина Коршунова показала хороший результат: заняла девятое место, - рассказал кандидат юридических наук, доцент Валерий Александрович Власов. Ребятам нравится ежегодно участвовать в олимпиаде, независимо от того, удается ли войти в число самых-самых. - В свое время студент Денис Бранчуков, который сейчас является заместите-лем начальника отдела социально-экономического и правового обеспечения отрасли управления молодежной политики администрации Красноярска, несколько раз становился призером олимпиады, -заметил Валерий Александрович. В апреле на заочный тур олимпиады в дополнительной номинации «Защита социальных прав граждан» юридическим институтом отправлена работа студентки четвертого курса Анны Вахрушевой «Уголовно-правовой аспект защиты прав граждан в сфере нарушения экологических прав». Ждем положительных результатов. В V Межвузовском творческом правовом турнире, который прошел в СибГАУ им. академика М.Ф. Решетнёва, команда аграрного университета заняла второе место, немного уступив ребятам из Сибирского юридического института МВД России. Все команды-участники придумали интересные названия для представления своего вуза: «ВГФ - в грубой форме» (СибГАУ), «02» (СибЮИ МВД России), «Без суда и следствия» (Красноярского ГАУ), «Технолага в законе» (СибГТУ) и «Студенты прохладной жизни» (СИБУП). Турнир проходил в форме КВН и состоял из пяти этапов. Первый - «Представление команд», второй - «Конкурс капитанов», в котором командам предлагалось с помощью мимики и жестов объяснить значение загаданного слова из юриспруденции. Третий этап - «Брейн-ринг». Здесь ребята демонстрировали свои знания в области межпредметных связей: права с историей, географией, живописью. В конкурсе «Право и музыка» участники определяли отрасль права, название состава правонарушения либо название правомерного поведения по прослушанному музыкальному фрагменту. В заключение команды представляли свое «Домашнее задание»: музыкально-театральную постановку на заданную тему. Участвовали студенты юридического института Красноярского ГАУ и во Всероссийской научно-практической студенческой конференции «Актуальные проблемы Российского права и законодательства», прошедшей в Сибирском институте бизнеса, управления и психологии. Мероприятие было посвящено памяти Валентина Егоровича Корноухова, заслуженного деятеля науки, профессора, доктора юридических наук, одного из самых известных специалистов в области криминалистики. Представили доклады и будущие юристы аграрного университета. В секции «Гражданское право» второе место занял студент Антон Настенко с докладом «К вопросу о некоторых нетипичных формах предпринимательской деятельности». Каждый участник конференции получил в подарок сборник научных публикаций с его статьей. Первые шаги в наукеНа 13 секциях XV межвузовской научно-практической конференции «Закон и общество: история, проблемы, перспективы» в Международном институте судебных экспертиз и права и Юридическом институте прозвучали доклады, раскрывающие проблемы юриспруденции, социологии, политологии, культурологии, философии, истории.
В секции «Теория государства и права» тему «Устав юридического лица как правовой акт» (научный руководитель Е.А. Романенко) раскрыл Владислав Зубок. - Правовую природу устава определить сложно, - говорит старший преподаватель Елена Александровна Романенко. - Для того, чтобы это сделать, необходимо понять, является устав правовым или фактическим явлением, выяснить юридическую сущность содержащихся в нем положений. Владислав справился с поставленной задачей. Жюри присудило ему первое место. Под руководством Елены Александровны студент первого курса Дмитрий Суров сделал доклад о «Проблемах ведомственного правотворчества». Основное направление, взятое за основу Дмитрием: разработка системы действий, направленных на совершенствование ведомственного регулирования. Студент получил грамоту за второе место. В секции «Конституционного, муниципального, административного и международного права» вызвал интерес доклад студентки четвертого курса Юлии Гаак «Право человека на осуществление эвтаназии» (научный руководитель к.ю.н., доцент В.Ю. Мазуров). Эвтаназия сегодня является одним из противоречивых вопросов национального и международного права. Современное международное право не имеет ни четкого определения данного явления, ни явно выраженного отношения к нему. Юлия собрала все исторические данные, связанные с эвтаназией и ознакомила с ними аудиторию. В секции «Земельного, экологического и аграрного права» первое место было отдано студенту пятого курса Евгению Иванову, который выбрал исследование в области «Правового регулирования добычи полезных ископаемых» (научный руководитель к.ю.н., доцент М.В. Григорьева) и рассмотрел его аспекты на федеральном и краевом уровнях. Евгений предложил на уровне нормативного правового акта организовать систему обязательного письменного информирования правообладателей о нахождении их на земельных участках, - говорит Милана Валентиновна. - Это будет способствовать соблюдению порядка использования и охраны недр на территории Красноярского края. Особое внимание привлек к себе доклад «Перспективы развития концепции неопределенных приговоров в отечественном уголовно-исполнительном праве» студента третьего курса Дмитрия Злобина (научный руководитель к.ю.н., доцент П.В. Тепляшин). - Неопределенные приговоры закреплены на законодательном уровне в 1894 году в США, - рассказал Дмитрий. - Отличительная их черта - содержание осужденных лиц в возрасте до 30 лет на неопределенные сроки заключения, то есть впредь до их исправления, факт которого определялся администрацией тюрьмы. Суть данной системы заключалась в вынесении приговоров без точного указания срока лишения свободы и с широким применением досрочного освобождения. Дмитрий сделал вывод о том, что частью реформирования системы исполнения наказания может быть вынесение неопределенных приговоров в Российской Федерации за преступления небольшой и средней тяжести, при этом необходима четкая регламентация полномочий правоохранительных органов и органов системы исполнения наказания. Студентки четвертого курса Алена Кононкова и Юлия Мухлыгина в секции «Уголовного процесса и криминалистики» выступили с темой «Институт понятых в уголовном судопроизводстве» (научный руководитель к.ю.н., доцент М.Е. Никитенко). - Многие следователи и дознаватели в части упрощения процедур производства следственных действий предлагают полностью исключить «понятых» как участников уголовного процесса, - заметила Алена. - Это предусмотрено в странах дальнего зарубежья, где свидетельские показания одного полицейского равнозначны показаниям трех гражданских лиц. Несмотря на бурные дискуссии по вопросу исключения или совершенствования статуса понятых, данный институт, начиная с советского уголовного процесса, остается практически неисследованным и уже в постсоветском процессе продолжает требовать научно-теоретических регламентаций и разработки обоснованных практических рекомендаций. - Действующий уголовно-процессуальный кодекс РФ предусматривает обязательное участие понятых при производстве 11 следственных действий, о чем свидетельствует ст. 170 УПК РФ, - подчеркнула Юлия. - Именно эти действия требуют от следователя активного сбора доказательств, которые порой являются единственными источниками доказательств вины обвиняемых лиц по уголовному делу и, как правило, в ходе судебного разбирательства не подлежат реконструированию. Девушки считают, при существующей системе уголовного преследования нельзя полностью исключить институт понятых из уголовного процесса, как это предусмотрено в странах с англо-саксонской доктриной уголовного процесса. Причиной является сложившейся «менталитет», т. е. отношение народа с его культурными ценностями к существующим силовым структурам государства. Все доклады, представленные на конференции, носили актуальный характер. После каждого выступления задавались вопросы. С каждым годом научная конференция становится масштабнее. К нам в университет приходят выступать студенты других вузов, потому что только в Красноярского ГАУ все работы сразу находят свое место в сборнике статей. Это прекрасная возможность, предоставленная тем, кто делает свой первый шаг в науке. 
Галина Катеринич «Криминальная погоня»
- В половине десятого вечера с товарищем решили прогуляться, - вспоминает Александр. - Зашли в павильон. Вдруг услышали женский крик. Сначала подумали, что девчонки на улице балуются. Но потом решили посмотреть, что же все-таки происходит. Посреди улицы стояла женщина, а вдали убегал молодой человек с сумкой в руках. Александр не растерялся и тут же помчался за грабителем. Догнал. Остановил. Вызвали полицию. Преступников было трое, они пытались вырваться и убежать. Но задержать удалось всех. Александр уверен: помогла хорошая физическая подготовка. Как и большинство мальчишек, учась в школе, среди отличников не числился. Любимым предметом всегда была физкультура. Постоянные тренировки и спортивные соревнования по бегу помогали ему в трудных жизненных ситуациях. Порой даже приходилось защищать одноклассниц от хулиганов. Сейчас молодой человек учится и работает геодезистом в ООО «КрасТехИнвентаризация». Ведет фотосъемку земельных участков, наносит результаты на специальные планшеты, обрабатывает их на компьютере. В Красноярского ГАУ Александр начинает осваивать еще одну специальность - юриста. - В моей профессии ошибок быть не должно, - говорит Александр. - Необходимо знать законы, чтобы успешно работать там, куда привела меня судьба. Студент признался: слабой чертой своего характера считает доверчивость к людям, сильной - честность. Смелость же Александра во время криминальной погони еще раз напомнила нам о том, что нужно быть внимательным по отношению друг к другу и вовремя приходить на помощь. Галина Катеринич Сама Пугачева сказала: «Беджан, ты классно поешь…»
Из 15-ти тысяч вокалистов, съехавшихся на «Фактор А», Беджан вошел в состав двухсот лучших. И самым сложным в съемках телевизионного проекта было ожидание. - С шести утра я стоял за сценой вместе с другими вокалистами ждал, когда наступит моя очередь, - вспоминает Беджан. - В два часа дня прошел на прослушивание к педагогам по вокалу и только в полночь вышел на сцену к жюри. Спел «Скажите, девушки, подружке вашей» и «Kiss» (из репертуара Тома Джонса). Эти песни разные по характеру. В первой я играл романтического героя, во второй - хулигана и мачо. И хотя в следующий этап нашему вокалисту пройти не удалось, он остался доволен - сама Алла Пугачева обратилась к Беджану со словами благодарности: «Дорогой, ты доставил нам огромное удовольствие: хорошо и достойно держишься на сцене и классно поешь. Делаешь это по-своему». А известный продюсер Елена Швилпе сказала: «Беджан, я рада тебя видеть! Ты настоящий артист. Пора своим творчеством зарабатывать деньги». Беджан приобрел бесценный опыт пения, общения, сценического мастерства, а также приглашение на бесплатное обучение в Институте современного искусства и Государственной академии славянской культуры в Москве. - Тем не менее, ни в одну из этих приоткрытых для меня дверей я не постучусь, - уверен молодой человек. - Все то, что я еще пока не освоил, мне дает мой педагог по вокалу Лариса Борисовна Хакимова, которая вложила в меня свои силы. Благодаря ее заботе, наставлениям и рекомендациям я проходил успешно один конкурс за другим. И все мои победы были бы бессмысленными без поддержки любимого университета. Я благодарен нашему ректору Николаю Васильевичу Цугленку за моральную и финансовую поддержку, - говорит Беджан. - С первого курса он ни разу не отказал мне. Искренняя благодарность проректору по научной работе, инновациям и международным связям Галине Ивановне Цугленок, которая помогла мне оформить все необходимые документы. Рядом со мной всегда была профессиональная команда студенческого клуба Красноярского ГАУ: директор Игорь Потехин, художественный руководитель Татьяна Кузнецова, педагог по вокалу Павел Кузнецов. Это люди, которые вкладывают свои силы в каждого студента, увлеченного музыкой. Без них мое желание попробовать себя в проекте могло остаться лишь желанием. Беджан уже имеет огромное количество наград. В апреле этого года он стал лауреатом первой и второй степени в номинации «Эстрадный вокал» на «Студенческой весне» и «Розе ветров» в Красноярске, на конкурсах «Зажги свою звезду» и «Открытая Европа» в Москве, а впереди у Беджана Всероссийский конкурс «Студенческая весна» в Тюмени, а за ним новые цели и мечты. Пожелаем ему успехов! Галина Катеринич «Мужчина должен быть всесторонне образован»
Первое своё образование получил в Санкт-Петербурге, став бортинженером самолёта, семь лет отдал службе в вооруженных силах. - Армия - настоящая школа жизни. Я пришел на службу молодым лейтенантом, мне подчинялись прапорщики, которые были на много лет старше, - приходилось находить общий язык. Служил в военно-воздушных силах. Летали буквально по всей России. Бывал за полярным кругом. Оказывался в ситуациях, когда нужно принимать быстрые решения, - поделился Иван Леонидович. С наступлением перестройки пришел работать в сельскохозяйственный производственный кооператив посёлка Березовка, потому что, во-первых, нужно было помогать родителям, во-вторых, поднимать сельское хозяйство. - Узнал, что нужно заниматься руководящей работой. Мне не хватало знаний в области управления. Тогда я заочно поступил в Красноярского ГАУ на факультет менеджмента. Решил баллотироваться в депутаты. Стал депутатом Березовского поселкового совета, затем его председателем, - рассказал Иван Леонидович. - Поработал. Понял: не хватает юридических знаний. Вновь поступил в Красноярского ГАУ, на заочное отделение юридического института. Университет стал для меня родным. В данный момент Иван Леонидович как депутат основной задачей считает создание четкой взаимосвязи между представительным и исполнительным органами власти. Важно, чтобы взаимодействие не нарушалось, чтобы работала система сдержек и противовесов, чтобы никто не лукавил, не превышал полномочий. Как следствие - повышение качества жизни жителей поселка. Работа Совета депутатов не всегда видна сразу: решения принимаются, а результат их чувствуется только через полгода или год. Иван Леонидович занимается вопросами развития сельского хозяйства на базе СПК «Аленушка», который, в свою очередь, поставляет зерно на Березовские птицефабрики, снабжает город свежими качественными овощами и картофелем. - Хочу, чтобы жители Красноярска питались продуктами местного производства, выращенными на нашей земле, - говорит Иван Леонидович. Студенческая жизнь Ивана Леонидовича была веселой и интересной. - Однажды утром меня разбудил телефонный звонок, - вспоминает наш герой. - Сокурсник сообщил, что завтра начинается сессия. Я заработался и забыл про экзамены. Пришлось за несколько дней и ночей наверстывать упущенное. Хорошо, что легко «впитываю» информацию: раз прочитал - считай, запомнил. Современный студент, по мнению Ивана Леонидовича, намного мобильней, прогрессивней: - Нам в детстве показывали ЭВМ, которая занимала целое здание. Теперь же такая вычислительная машина помещается в кармане и работает в разы быстрее. Интересы студентов данного поколения другие, у них появилось больше свободного времени. У нас была пионерия, комсомол, партийная школа. Хобби Ивана Леонидовича - танцы. Всё началось с вальса, теперь уже имеет опыт исполнения твиста, джайва. Занимается наш выпускник вместе с супругой в Берёзовском ДК. Дочь Ивана Леонидовича, как и родители, увлекается танцами. Сын учится в Красноярском политехническом техникуме. - С неполным средним образованием забрал сына из школы и отправил в техникум. Если честно, считаю, что старая система обучения и сдача экзаменов в школе давали более глубокие и качественные знания. Вскоре ему предстоит служба в армии. Хочу, чтобы он служил подальше от Красноярска (и от маминых пирожков) - это закаляет, - поделился Иван Леонидович. В течение жизни председатель совета депутатов и заместитель председателя СПК «Алёнушка» постоянно стремится к успеху, решает одни задачи и тут же ставит перед собой другие. - Я усвоил для себя несколько правил: во-первых, каждый должен заниматься своим делом, во-вторых, уметь отделять зёрна от плевел, в-третьих, повторюсь, мужчина должен быть всесторонне образованным человеком! - закончил Иван Леонидович. Ольга Гончарова Сессия, или как избежать стрессов«От сессии до сессии живут студенты весело» - эта фраза давно стала крылатой. Но многие из нас знают, что сессия, не только часть учебного процесса, но и сильный психологический стресс для студентов. Так что же делать, чтобы эти стрессы уменьшить?
Поверьте в себя Вы уже обучаетесь в университете, изучаете разные предметы, это здорово! А это значит, что если вы найдете достаточно времени и подготовитесь к экзамену соответствующим образом, вы обязательно его сдадите, без лишнего волнения и беспокойства.
Планируйте и предпринимайте последовательные шаги для преодоления проблем
Оставьте для подготовки к экзамену достаточно времени, чтобы не возникла ситуация, когда нужно прочитать весь материал курса за последнюю минуту. Этот подход позволит значительно усилить вашу уверенность в своих силах и снизить стресс перед экзаменом. Составьте расписание своей подготовки к экзамену, чтобы вы смогли следить за временем и отслеживать результаты.
Находите время для отдыха Как только вы заметите, что теряете внимание и начинаете уставать, устройте короткий отдых. Возвращайтесь к занятиям, лишь почувствовав себя отдохнувшим и готовым к дальнейшей работе. Не забывайте про питание, включите в рацион продукты, стимулирующие мозговую деятельность: фрукты, овощи, орехи, сок. Помните про умеренную физическую нагрузку, которая снимает нервное напряжение и укрепляет здоровье. Отведите достаточное время на сон. Если вы занимаетесь вечером, не ложитесь спать сразу после учебы. Ваш мозг будет продолжать анализировать информацию и нескоро успокоиться. Займитесь чем-нибудь расслабляющим и успокаивающим, устройте себе небольшую вечернюю прогулку, послушайте музыку.
Общайтесь с близкими людьми и друзьями Попробуйте поделиться своими переживаниями с друзьями, выслушайте их самих. Из-за предстоящих экзаменов они, как правило, также могут находиться в эмоциональном напряжении. Найдите место для юмора и смеха, уделите время совместному просмотру комедийного фильма. Тем самым вы значительно снизите тревогу перед предстоящим экзаменом.
Правильно оценивайте ситуацию После экзамена постарайтесь не осуждать и не критиковать себя за то, что сделали не так. Зачастую собственная оценка бывает самой критичной. Поздравьте себя за то, что сделали правильно; извлеките полезное из того, что вы могли бы, по вашему мнению, сделать лучше и начинайте подготовку к следующему испытанию.
Смотрите на все в перспективе Экзамены могут казаться вам самым значительным событием на данный момент, но в аспекте всей вашей дальнейшей жизни это всего лишь ее крохотная часть. Настройтесь на победу, и вы добьетесь отличных результатов! Светлана Коровкина, «Я - лидер!»
| |||||||||||||||||||||||||
|
| Архив новостей | Текущий номер | Все номера | О газете | | | ||||||||||||||||||||||||||
Уважаемые сотрудники, преподаватели и студенты!
Спортивным клубом Красноярского ГАУ определен спортсмен месяца. Им стал студент Юридического института Беслан Алиев, победитель Краевой универсиады по боксу. Беслан Алиев занимается боксом с 11-ти лет. На протяжении пяти лет учебы отстаивал честь Красноярского ГАУ в соревнованиях городского и краевого масштаба. Готовит к соревнованиям спортсмена мастер спорта по боксу Василий Александрович Кардаш.
Студенты Красноярского ГАУ приняли участие в городской универсиаде по шахматам. В этом году они стали пятыми из десяти заявленных участников. В прошлом году занимали шестое место. Ранее - седьмое.
Победа веселых и находчивых!
Команда «Изюм» Института агроэкологического менеджмента прошла в полуфинал Лиги КВН на Енисее. Ребята уже начинают готовиться к финалу, который пройдет в сентябре 2011 года.
Студенты Красноярского ГАУ приняли участие в фотокроссе «Город добра», организованном Центром социальных программ ОК РУСАЛ и КРОО «Агентство общественных инициатив». Целью мероприятия является развитие активного образа жизни, творческих начинаний, объединение и поддержка совместных инициатив детей и взрослых. К нашей команде Красноярского ГАУ, в которой были Сергей Иванов, Наталья Швецова, Артем Догадаев, прикрепили детей из детского дома. Ребята получили маршрутный лист передвижения. На каждом указанном пункте их ждало определенное задание с темой фотографии. Финишировали ребята с улыбками на лицах, новыми впечатлениями и массой необычных жизненных кадров.
Великая Отечественная Война закончилась 66 лет назад, но все это время старики, прошедшие через горнило боев и трудившиеся в тылу на благо Победы, помнят ее, как будто и не было этих десятилетий мирной жизни. Руины тысячи городов, поселков, сел и деревень, более 20 миллионов погибших военных и мирных граждан страны Советов. Но страна выстояла и победила благодаря мужеству и героизму советского народа на фронтах и в тылу.
В Иркутском государственном университете прошел тур Всероссийской студенческой олимпиады по Сибирскому федеральному округу, собравший студентов из 22 вузов от Горно-Алтайска до Улан-Удэ.
На мероприятие были приглашены выпускники институтов: заместитель начальника отдела организации защиты прав потребителей в сфере жилищно-коммунального хозяйства и финансовых услуг Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (г. Москва) Андрей Пучковский и мировой судья судебного участка № 82 Советского района города Красноярска Андрей Лаппо. Они поделились своим опытом работы со студентами и прослушали их доклады.
Александр Вдовин, студент Института землеустройства, кадастров и природообустройства Красноярского ГАУ остановил грабителей, вырвавших сумку у женщины на улице Краснодарской.
Наш студент Беджан Варданян побывал в гостях у Примадонны на шоу «Фактор А». Беджан известен в Красноярске как хороший вокалист, тому подтверждение - призовые места в конкурсах разных уровней, но несмотря на талант и хорошие вокальные данные, пение как профессию он не рассматривает. Вернувшись из Москвы, он поделился с корреспондентами нашей журнала своими впечатлениями…
Иван Леонидович Шилов председатель Берёзовского поселкового Совета депутатов, дважды выпускник аграрного университета, человек, стремящийся к постоянному профессиональному росту.
